2017年4月11日火曜日

ランニングのログ 2017/04/10



  • 2017/04/10/月曜日/晴/夜ラン
  • 9.25km
  • 51:03 time
  • 5:31 min/km
  • 569 calories
  • スイミングに行った後のラン。出かけるまでに少しうだうだしてしまった。走り終えた後のさっぱりした気持ちと身体で省みると、本当にうだうだはなしがいい。走り終えて走らなかった方がよかったと思うことはないのだから。
  • ぎりぎり間に合った夜桜ラン。たのしかった。
  •  




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