買い物のレビュー アヴェダのパドルブラシ

【アヴェダ】パドルブラシ (AVEDA/ヘアブラシ) 価格：2480円（税込、送料別) (2019/3/5時点)

私的「2018年　買ってよかったものランキング」の中で上位入賞を果たしたお品。 欲しいと思ってからポチるまで数ヶ月放置していたが、「もっと早く買えばよかった」と素直に思えた。

レビューの中には、「思ったよりもサイズが大きい」という意見も散見されたが、私としては大きすぎると感じることもなかった。おおまかに言うと、四角いブラシ部分の大きさはクレジットカードを２枚並べたくらいの大きさ。５歳や６歳の子供達も自分達で使用できている。

空気の抜ける穴があることで、強くブラシしすぎることもなく、気持ちよく頭皮のマッサージができる。子供が使用するのにも安心のやさしいタッチ。

値段も安くて（Made in Chinaのシールあり）満足している。これまで、ブラシで髪をとかす習慣がなかったが、購入したのを機に、朝晩のブラッシングを始めている。自分の髪をとかすのはもちろん気持ちがよいし、子供達の髪の仕上げブラシをするのも、何やらうれしい気持ちがする。ちゃんと髪の毛をブラシして、「いってきます」するとパリッとした感じがしてよい。私の苦手な表現で言うと「#ていねいな暮らし」だ。

パドルブラシは、頭皮のケアだけでなく、よい生活習慣をもたらしてくれた。ありがとう。忘れるときもあるけれど、是非続けていきたい。続けてこその、ていねいな暮らし。

スイミングのログ 2019/02/25 腕に脚をあわせる。not vice versa.

・クロール　1500m　スピードだしたクロール　150m　バタ足100m

メンターとの邂逅

・速く泳いだ方が自分の悪いところがよくわかる。腕に脚を合わせるのであって、逆ではない。まずは腕の回転を速くする。多少、入水時の手と腕が暴れても気にしない。腕が速くなると、キックの幅は狭くなる。それでよい。今はスピードを出そうとしてキックの幅が大きすぎる。返って、水しぶきをあげたり、キックが膝曲がりになっていたりで、スピードに結びついていない。泳ぎのスピードは腕。入水からストロークのときの腕は、親指、中指、小指の順に意識をして、最後はプルで手首を返して水を後ろに押す。そしてリカバリーへ向かう。

・やって無駄なことはない。こうかな、ああかな、と思いつつ試行錯誤すること。色々やってみて、タイムが短くなる泳ぎがあれば、それを大事に改善をすすめること。